Prática Mental
Desafio Auto Estima
Jornada de acolhimento
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Processos de 21 dias com tarefas práticas e reflexivas diárias para restaurar a auto-imagem e valor interior.
Um programa estruturado de 21 dias com atividades diárias que combinam reflexão, práticas corporais e exercícios de ressignificação. O objetivo é reconstruir a autoimagem e fortalecer o senso de valor próprio de forma gradual e sustentável.
Detalhes do Atendimento
ValorConsulte-nos
DuraçãoConsulte-nos
ParticipantesConsulte-nos
ModalidadePresencial / Remoto
Benefícios
- Restauração da autoimagem
- Fortalecimento do valor interior
- Práticas diárias transformadoras
- Ressignificação de crenças limitantes
- Resultado sustentável em 21 dias
Para Quem É Indicado
Pessoas que sentem necessidade de reconstruir sua autoestima e desejam um programa prático e estruturado.